딸기 요거트 스무드 만들기 ! (냉동딸기로 3분 만에 만드는 딸기 스무디 레시피)
주말에 아이들에게 주려고 냉동딸기를 사왔습니다. 우리 아이들이 좋아하는 딸기 요거트 스무디를 만들기 위해 냉동딸기로 3분 만에 만드는 법을 알아보겠습니다.
스무디 한잔을 기준으로 냉동딸기 6~7알 만약 딸기 크기가 작다면 8~9알 정도 넣어주면 됩니다. 저는 아이들에게 주기 위해 두 잔을 만들었습니다.
이제 딸기잼을 넣어줍니다. 한잔이면 한 스푼 정도 넣어주면 됩니다. 저는 두 잔을 만들어서 두 스푼을 넣었습니다.
요구르트를 넣어줍니다. 시중에 파는 요거트를 저는 두 잔을 만들어야 해서 두 개를 넣었습니다. 한잔이면 한 개만 넣습니다.
자 이제 갈아주기만 하면 끝입니다. 잘 안 갈아진다면 물이나 우유를 약간 넣어 갈아줍니다.
완성된 모습입니다. 저는 아이들을 위해 두 잔을 만들었습니다. 이제 이쁜 컵에 담아 아이들에게 주겠습니다.
아직 너무 어려서 빨대를 써야 하는 아이를 위해 아이가 좋아하는 컵에 담아 주었습니다.
마치며...
집에서 3분 안에 빠르게 만드는 딸기 요거트 스무디 만드는 방법이었습니다. 아이들이 좋아해서 항상 집에 냉동딸기를 사 와서 요거트와 우유를 넣어 만들어주고 있습니다. 가끔 아이들과 함께 만드는 즐거움도 느낄 수 있어서 좋은 것 같습니다.
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